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 小学生以上 |
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 何方でも |
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 大学生まで |
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 会員のみ |
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| 指導員：
陸 瑶 助手：鈴木（陳式） 吉田（呉式） |
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水曜日 |
9：00 ～ 11：00 |
2008年から初めて、伝統武術を身につけたい方や、制定拳を長くやってきて、モノを足りなくなった方から全く太極拳をやったことをないだけど、伝統武術をやりたかまで、集まっています、厳しい練習の中に人情や愛情が溢れている教室です。 |
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| 主に 北派伝統呉式太極拳33式 北派伝統呉式太極拳93式 |
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11：00 ～ 12：00 |
刀剣堂 |
2009年9月からの刀剣堂教室です、伝統武術を学びながら刀や剣などを修行していく。 |
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| 主に 32式太極剣 北派伝統呉式十三刀 北派伝統呉式六十四式剣 |
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13：15 ～ 14：45 |
陳武会-横浜 |
2011年4月初めて、経験者ばかりで始めった、もっと細かく、楽しく、元気よく太極拳を鍛えていくのは宗旨で。頑張っています。 2012年1月から北京新架陳式太極拳は本格的に取り込むようになりました。 |
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| 主に 北京新架陳式太極拳一路83式 北京陳式剣 |
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金曜日 |
13：00 ～ 14：30 |
陳武会 |
2003年から初めて、二番目古い教室です、陳式を熱心で練っている姿がみられます。伝統武術の面白さと楽しさと厳しさをここで味わえます。 |
工事中！ |
| 主に 北京新架陳式太極拳一路83式 北京新架陳式太極刀 |
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土曜日 |
12：00 ～ 15：00 |
龍虎堂 |
ここは大陸武術協会の原点であり、2002年一人弟子からの教室です。ここで北派伝統呉式太極拳や新架陳式太極拳や河北形意拳も習えます。本格的に「蹴腿」から武術の基本としたジャンプなどはすべて練習し、「たんとう」の練習も。偶に功夫龍の子達と合同練習。若い方や男性の方が多いのはこの教室の特徴。 |
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| 主に 北派伝統呉式太極拳 新架陳式太極拳83式、72式 孫式太極拳 河北形意拳 |
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| 指導員： 陸 瑶 助手： 末永（火） |
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火曜日 |
9：00 ～ 11：00 |
由木東 |
協会の健身太極拳教室は「無理せず、焦らず、急がず」をモットーとして昨年２月に発足しました。教室のメンバーは殆どが太極拳は初めての経験なので、和気あいあいとした雰囲気の中で一所懸命練習に励んでいます。練習している種目は簡化二十四式太極拳を学べば学ぶほど奥の深さが分り練習するのが楽しみになっています。先生は若い世代を育てる一方で「高齢者を対象に、体力アップや足腰の負担軽減になるような太極拳も教えていきたい」と言う思いを強く持っています。そのため、平均年齢は決して若いとは言えない私達に対しての指導には厳しい面もありますが、個々の型と動作について分り易く丁寧に教えて貰えるので、最近では身体のバランス感覚や足腰の柔軟さが向上して来たように感じています。 | |
| 主に 太簡化二十四式太極拳 総合太極拳 伝統楊式太極拳 |
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11：00 ～ 12：00 |
瑶舞会 |
2011年4月から協会の初めての扇教室、扇は武器の一種でもあり、武器を使って、音楽に合わせ、太極拳の動作より武術の動きを表現する。扇の一つの開きかたから教えております。楽しく、正しく、元気よく武器を使いましょう。 | ||
| 主に 太極功夫扇（52式）・（56式） 32式太極剣 42式太極剣 |
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木曜日
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9：15
～ 11：45 二単位 |
多摩 |
2010年2月初めて、
毎朝、あちこちの公園で行われるラジオ体操のように・・・・
そんなイメージのまま入会しましたが、さすが中国四千年の奥の深さ！
ゆったりとした動きの中で、全身の筋肉を使って内臓脂肪を燃焼させ、
心地よい汗を流した後の爽快感！
そして、何より仲間と一緒に一つの動きを追求していく楽しさを味わえます。
いつまでも動ける体を保つ為、年令に関係なく、 思い立ったらすぐ始められる事をおすすめします！ |
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| 主に 簡化二十四式太極拳＆呉式八式＆呉式太極十三刀 |
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| 指導員： 陸 瑶 助手：
東川 みさと |
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土曜日 （月一度日曜日） |
9：00 ～ 12：00 |
功夫龍 |
2009年年末一年生三人を集まり、功夫龍が始まった、長拳の基本から何もできなかった一年生は大きくなっていく、5歳から入れるカンフー教室です、月に一度だけ龍虎堂の大人たちと合同練習ですが、大人に負けないほどうまくなっていく。みんな泣いたり、笑ったり、共通の話題を話したり、自分の子供時代を思い出す。 | 練習風景 |
| 主に カンフー体操１・２・入門長拳・初級長拳及び器械・長拳A及び器械など。 |
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| 講師： 末永 |
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月曜日 |
11：10 ～ 12：10 |
セントラル東青梅 アクセス |
健康太極拳講座 楽しく、正しく太極拳を触ってみよう |
指導員：末永 会員のみ |
主に 入門太極拳・初級太極拳 簡化二十四式太極拳 |
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13：00 ～ 14：00 |
セントラル西東京 アクセス |
健康太極拳講座 楽しく、正しく太極拳を触ってみよう |
指導員：末永 会員のみ |
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主に 入門太極拳・初級太極拳 簡化二十四式太極拳 |
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| 木曜日 |
10：30 ～ 11：30 |
セントラル府中 アクセス |
セントラルスポーツクラブ府中で、伝統楊式太極拳を中心に、基本動作からおしえています。スポーツクラブ会員のみ。 | 指導員：末永 会員のみ |
| 主に 伝統楊式太極拳 |
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16：45 ～ 17：35 |
コナミスポーツクラブ本店八王子 アクセス |
健康太極拳講座
楽しく、正しく太極拳を触ってみよう |
指導員：末永 会員のみ |
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| 主に 簡化二十四式太極拳 |
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