内容：足裏の使い方、腰（胴）の使い方、骨盤、股関節の使い方、腹斜筋の使い方 規定陳式太極拳一段目 場所：エスフォルタアリーナ八王子＜多目的C＞ 参加費：会員（大陸本部／Online）：3000円 　　　　外部：3500円

0から推手の第一回目の講座が終わり、毎回毎回とても熱心でやっている皆様から、初級推手に続けたいと声に答え、劉志先生と陸瑶先生コラボで、初級推手に移り。この機会はぜひ逃さず、太極拳の内勁を知り、体を使い、手足をもっとうまく