健身気功のオンライン講座は初めます、まず六字決の腹式呼吸を中心で、今こそオンラインしかできない(*^^*)発音や口の形により腹式呼吸に繋がり、動作を配合し、更に腹式呼吸に意識しやすい健身気功であり。 ぜひこのチャンスを逃
日程：8月9日（月・祝） 午前：9：30～11：30 陸瑶より起勢～手揮琵琶動作直し 場所：富士森体育館＜レクレーション＞ 午後：12：30～15：00 宗維潔老師によりオンライン指導 助手：陸瑶 規定呉式太極拳講習会
予定が立てたんですが、中々うまく行かず、来週のライブ配信はお昼12時から13時までとなります＼(^o^)／二時間早まる(-_-;)お昼寝がなくなる(T_T)
いつも沢山の方々ライブを見ていただいて、感謝しております。7月のグループレッスンは少し日程を調整させていただきます。 7月18日：陳式太極拳 7月24日：呉式太極拳